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Les conditions de vie quotidienne ne pouvant toujours pas être habituelles, il est bon de se détendre tout en pratiquant une activité en famille !
Le yoga apporte bien être et relaxation à chacun alors on s'entraine ensemble grâce aux conseils du site grandirzen.fr , aux cours vidéos, et aux cartes à imprimer ⤵ !
Une bonne activité à pratiquer en fin de journée pour préparer le coucher !
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